目育

ビジョントレーニングってなに？ビジョントレーニングは、単に視力を良くするだけでなく、眼球を動かす筋肉を鍛え、目と脳の連携を強化するトレーニングです。スポーツのパフォーマンス向上、勉強の効率アップ、そして日常生活での快適さにもつながると注目されています。なぜビジョントレーニングが必要なの？現代人は、スマホやパソコンの長時間使用など、目に負担をかけることが多いです。ビジョントレーニングは、これらの負担を軽減し、目の疲れや不快感を解消する効果が期待できます。また、集中力や判断力の向上にも役立ち、仕事や勉強の効率化にもつながります。ビジョントレーニングで鍛えられる力眼球運動: 目を左右上下に動かす、追いかけるなどの動きをスムーズに行う能力周辺視: 中心だけでな...
外で遊べ！そりゃ、外で遊べばゲームもしないし、YOUTUBEも見ないし近視になりにくいよね！というお話ではございません。近視にも種類があるのですが、昨今増えている眼軸近視これは目がびよ～んとラグビーボールの様な形に伸びてしまう事で起こる近視です。そしてこのびよ～んと眼球が伸びる事を抑制する方法が世界中でエビデンスが取られ発表されています。それが太陽光を浴びる事もっと細かくいうと１０００ルクス以上の光が必要なのですがそんな眩しい光は太陽光ぐらいしかないんです。週に11時間以上太陽の下で活動している方の近視になる率はぐっと下がると言われています。お子さんにゲーム禁止！という前に1日90分外で遊んだらゲームOKというルールは如何でしょうか？
皆様、不同視ってご存知ですか？昔はガチャ目と呼ばれていたものです。左右の目で視力に差がある状態（左右で２D以上の差）を不同視と言いますこれも放置しちゃダメですよ～左右の目で見える世界が違い過ぎる状態です。そうすると①片目で物を見るので疲れやすい②肩こり、頭痛、めまいなどの原因になっていたり③遠近感や立体感が掴めず、ぶつかったりボールが取れなかったり。放っておいていい事なんてないですよ！セルフチェックを載せておきます①右手で右目を隠し、3メートル先の物を見る②今度は左目を隠して同じ物を見る③最後に両手を離し、両目で同じ物を見る①と②で左右の目の見え方が大きく変わったと感じるなら、左右の視力が異なっている可能性があります。その際はお近くの眼科の受診をお勧め...
大多数の日本人方の目に対する認識は1.5見えていたら目が良い！だから大丈夫！逆に近視＝悪い目と思っている方がすごく、すご～っく多いと思いますこれはきっと学生の頃にやったCの字（ランドルト環といいます）で上！右！と答えていって下の方まで見えるか見えないかという以外に目の検査したこと無いからだと思います。実は目の勉強する前は私もそう思っておりました。勉強始めて最初の頃に驚いた事なんです近視＝悪い目じゃないんです悪い目＝遠視、不同視、乱視この三つのことなんです。ご存知でしたか？という事で今日から3回に分けてこの悪い目についてお伝えしていきたいと思います。初回の今回は遠視について！遠視の方の難しいところは自分の目力でピントを合わせる事が出来ちゃう事なんです。え...
https://innochi.stores.jp/?fbclid=IwAR2acpxOdRQ7O9CB5AjLwrDcw-YSQRUAfnOdw4Xj-cP0vL-64UOhv17NGk8イノチグラスを考案した灰谷氏がイノチグラスの本を出版致しましたそれに合わせましてクラウドファンディングも実施中全国８８０のフリースクール、オルタナティブスクールへの寄贈を目指しております。イノチグラスも万能ではありません。でも少なくない人が『見え方の不具合』を放置している事でなんらかの『生きづらさ』を抱えて生きておられます。そしてそれが当たり前だと思い、気が付いてすらいない改善されないと思い込んでいるのが現状です。そんな方々に少しでも届けば良いなと思っていますご支援...
先日足育士研修の一環で一般社団法人ここからだ代表理事の浦田　健吾さんにお越し頂き、原始反射に関しての学びを深めました。原始反射　ご存じない方もおられると思いますのでここからだ様のHPより抜粋して書きたいと思います原始反射とは･･･・胎児が生き残り、成長するために子宮内で現れる「反射的（自動的）な動き」です。・脳幹によってコントロールされています。・出生するプロセスに必要で赤ん坊の初期の発達に重要です。・一つの反射が出現→発達→統合（卒業）してまた次に必要な反射が出現する、　といったようにドミノ倒しのように順番に、連続的に現れます。・臨界期の子どもが、生き残るために大切な役割を果たします。※臨界期とは、生後初期のある期間で、神経が集中的に作られたり、回路...
こんにちは　JAGAです。皆さんは毛細血管観察って知っていますか？電子顕微鏡を使って利き手じゃない方の薬指の爪の周りの毛細血管を観察しますそうする事で自分自身の健康状態を把握する事が出来るというものですこの毛細血管観察の第一人者の吉田先生の講和＆観察会に初めて伺ったのが3か月前そこで改めて一次予防の重要性を学びました一次予防というのは簡単に言うとちゃんと食べて、ちゃんと運動して、ちゃんと寝ろ！っていう事です。ちなみに2次予防が病院での健康診断とかを指します吉田先生は毛細血管観察を通して医療費を使わず、健康でいるために必要な事の啓蒙活動をされていますで、3か月前の私の毛細血管から分かった事水分不足、睡眠不足、ストレス溜めすぎ下半身の血流は優秀きっと足育イ...
お客様の測定風景のご案内小学校2年生の女の子です線がまっすぐ書けない、授業中に板書が出来ないというお悩み小学生ぐらいまでのお子様のイノチグラスは測定時間の半分以上を一緒に遊ぶことに費やしますその遊びの中でお子様の様子を観察レンズによる変化などを見ていきますん？もしかして眩しい？の問いに　うん！との事照明を暗くしていきます。そして眩しくなくなった！！と言われたのは完全に照明を消したとき自然光は眩しく感じないらしいです。一番驚いていたのはお母さん。前の記事でも書きましたが、一人一人が感じて見ている景色は本当に違うということですねそしてこの子はかなり斜位が強めのお目目カラーにプリズムを足してイノチグラスの完成です。なにこれ！すごーーい！！とはご本人談苦手だっ...
先月イノチグラスを作られた小学生のお子様のママさんから喜びの声が届きました小学4年生。ADHDの笑顔はじける男の子でした。イノチグラスの測定も一緒に遊びながらキャッキャッキャと終始笑顔で終えたのですがこの子のお悩みは　とにかく学校の教室がまぶしくて居たくないというもの眩しいのに耐えきれなくて外に逃げようとすると先生に怒られるだから学校は楽しくないんだとそんなこんなでイノチグラスを使用開始1ヶ月ちょっと『うちの子が学校が楽しいと言っています！！』というお電話は頂きました。お子様曰く　まぶしくない⇒授業中座っていられる⇒なんだか先生に褒められた授業中に先生が言っている言葉がはじめて理解できた⇒授業楽しい⇒なんだか先生に褒められた本人自覚がないけど、とにかく...
先日お客様がイノチグラスをかけたら手が付かなかった繕い仕事が一瞬で終わったという記事を書かせて頂きました。今日はその続編。今回の体験は私自身です。先日、イノチグラスの本部主催で眼鏡の加工体験の社会科見学に行ってきましたせっかくだからと自分のイノチグラスを作ってきました！今までのイノチグラスもまだ不具合はなかったので今回はパソコン仕事などに使う近方用にしました。近方用（きんぽうよう）って聞きなれない方多いですよねこれまた先日上げさせて頂いた遠視の未矯正良くないよという記事で紹介しましたが通常使用のイノチグラスでもパソコン画面が見えないわけではないんです。スマホも本も問題なく読めます。でもこれね、自分自身でも無意識のうちにピントを合わせているから見えるんで...