2024.08

ビジョントレーニングってなに？ビジョントレーニングは、単に視力を良くするだけでなく、眼球を動かす筋肉を鍛え、目と脳の連携を強化するトレーニングです。スポーツのパフォーマンス向上、勉強の効率アップ、そして日常生活での快適さにもつながると注目されています。なぜビジョントレーニングが必要なの？現代人は、スマホやパソコンの長時間使用など、目に負担をかけることが多いです。ビジョントレーニングは、これらの負担を軽減し、目の疲れや不快感を解消する効果が期待できます。また、集中力や判断力の向上にも役立ち、仕事や勉強の効率化にもつながります。ビジョントレーニングで鍛えられる力眼球運動: 目を左右上下に動かす、追いかけるなどの動きをスムーズに行う能力周辺視: 中心だけでな...